SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a chorobami takimi jak : arterioskleroza, cukrzyca, otyłość, osłabienie systemu immunologicznego, niepłodność, zwyrodnienie układu kostnego a nawet nowotwory. Jako środek ochronny przeciwko tym nienaturalnym tłuszczom i margaryną wzrasta poziom cholesterolu. Równocześnie nie dowiedziono, że spożywanie masła prowadzi do podwyższonego [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 14:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A pestki dyni są naturalnym lekarstwem. Zawierają fitosterol o nazwie cucubitasterol, sole mineralne, enzymy, żywice i cukry. Pestki od dawna były stosowane jako naturalny środek przeciw gliście ludzkiej i tasiemcowi. Pomagają usuwać toksyny z przewodu pokarmowego, są niezastąpione przy wszelkich kuracjach odwykowych. Działają na system nerwowy [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 10:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mały eksperyment ze względu na to że mam spory nadmiar cukinii to zrobiłem zapiekanki z cukini z serem białym z jajkami i warzywami cukienie rozkroiłem na pół, wydrylowałem środek w taki sposób że pozostała taka łódeczka wrzuciłem do środka farsz i do piekarnika na 20minut (trochę za krótko) farsz to ser biały + jajko surowe + warzywa ja [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 00:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .. byle nie kosztem techniki, bo w mocnym pochyleniu dużo lepiej czuję te wewnętrzne/dolne rejony najszerszych przyciąganie do klatki szerokiego uchwytu - super ćwiczenie na środek pleców, który u mnie ewidentnie kuleje.. szrugsy - bardzo krótkie przerwy, spora intensywność.. ciężar tylko z pozoru wydaje się duży, ale jak już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 22:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie szarżować i skupiłem się na solidnej pracy łopatkami, świetny efekt i walka raczej z kondycją aniżeli z ciężarem Przyciąganie uchwytu do klatki - ćwiczenie typowe na środek grzbietu, spoko czuję, ale jakoś średnio podchodzi mi to ćwiczenie %-) myślę o wrzuceniu wiosła T-BAR też w solidnym pochyleniu na niskich ciężarach mc + szrugs - [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 21:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłków, to już z rozmieszczeniem raczej tak :/ /SFD/Images/2016/5/23/5cbc78b6d9a64cefbd3782bf734c7cbd.jpg + spacerem ok. 45min. Lekkie DOMSy klatki (i po bokach, i bolący środek) i tricepsów i obolałe nogi (też trochę czułam przywodziciele). Kiepsko się czułam, miałam przez cały dzień momenty znaczących zaburzeń ostrości widzenia (jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 21:04:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Może opinie w stylu, że coś jest "przereklamowane" albo, że "nie działa", wypuszczane są w świat przez nierobów, którzy myśleli, że istnieje "złoty środek" po którym nie będzie się trzeba zbytnio napocić na siłowni...? Ja tam się cieszę, że są takie "wynalazki" jak Massacra, bo sama chęć sprawdzenia jak [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dojechać, ale od święta tak). Niestety rozłożyłem się trochę i pokrzyżowało mi to plany. Mógłbym wystartować po nowym roku, ale mam 4 tygodnie roztrenowania (za długo) + środek i koniec planu wypadłby w złym momencie. Miałem 2 tygodnie odpoczynku od treningów, także układ nerwowy odpoczął; mięśniowy i oddechowo-krwionośny nie miały takiego [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 10:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23.05.2018r. DT - Tydzień 7 Trening C 1. Podciąganie na drążku chwyt neutralny max/max/max/max/opuszczanie 4/3/2/1 4/4/3/2/8xopuszczanie 5/4/3 4/4/3 3/3/2 4/3/2 4/4/3 Następnym razem przed podciąganiem robisz rozgrzewkę na wyciągu górnym, szeroki drążek, nachwyt. ja nie wiem Night czy się dobrze zrozumieliśmy i to jest to ćwiczenie z [...]

    Odpowiedzi: 5823 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 09:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionax - retencja na początku myślę ze towar działał jak powinien masa szła doslownie po kazdej inikecju dupa pekala poznije uda nie moglem chodzi kiedy zabraklo mi Cypionaxu przeskoczylem na uderowego cypka i bylo chyba jeszce gorzej tazke pierwsze 10 tyg w cierpieniach (raz lepiej raz gorzej). Chyba jakis uczulony jestem na cypionaty bo srodek [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 22:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w DNT 13 g a w DT wyjdzie 6,5 po treningu to na jakieś może 2 tyg by wystarczyło a potem CP ale skoro to nie ma większej różnicy to mogę i wg Twojej rady dawkować ....aaaa....tego CP mam małą puszke 450 ale na cykl z ampedem jako wspierający środek na pewno starczy:) Jeszcze raz dzięki za pomoc Apokalipsa, dałeś mi do myślenia;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 20:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] miedzy którymi wykonujesz slalom, po którym wypuszczasz piłkę i dośrodkowujesz. 4. mozesz też spróbować zamiast wykonać zwód w prawo zabrać się z piłką dla odmiany w środek i uderzyć z lewej nogi. Jeżeli jesteś prawonożny, a trener ustawi Cie na lewej flance, to taka akcja jest bardzo skuteczna (zabierasz się do środka i uderzasz z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 12:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bóle głowy zdarzały się tak rzadko (mam na myśli ostatnie dwa lata), że nie myślałam, że to może być nadal problem. Co do cyklu, żrę tabletki antykoncepcyjne. Teraz jest sam środek cyklu (byłby). Przemyślę sobie Twoje słowa, może jako osoba z boku, postronna zupełnie widzisz więcej niż ja. Na pewno nie puszczę tych uwag mimo uszu. P.S. Zjadłam [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 10:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] już po drugim ćwiczeniu (podciąganie na drążku), a na dobitke jeszcze było ciężkie wiosłowanie leżąc w oparciu o ławke (chyba moje ulubione ćwiczenie) i na koniec zrobiłem środek pleców, poszło ściąganie drążka (kierownica) do brzucha. Triceps zacząłem od ściągania sznura z powolnym opuszczaniem, a następnie francuskie wyciskanie leżąc. Po tych [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 00:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w poprzek jak słusznie zauważył Magor, ciąg wzlizkowy zwykło się wykonywać jedną ręką. Tu mam chwyt bardziej do sztangi pasującym a zasadnicza różnica w polega na tym, że środek ciężkości jest przesunięty trochę bardziej do tyłu i staram się bardziej siadać niż pochylać, by zaangażować dwójki. Przez jakiś czas zostanę przy tej formie ciągów, i [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-27 23:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] coś zrobić musiałem. Starałem się jeść typowo kulturystycznie i czysto przez pewien czas, jeszcze wcześniej jechałem typowo 'jedz co chcesz', a teraz próbuję znaleźć złoty środek. Tego białka mam chyba mega dużo. Jestem na około 2800 kaloriach, przy czym bialka mam 248 (207 zwierzęcego/wpc), 82g tłuszczu i 278g węgli + czasami coś podjem typu [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 16:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] może dojść do kruszenia zębów. Podobnie jak w przypadku stosowania innych środków z grupy amfetamin może dochodzić ciężkich stanów depresyjnych, urojeń i psychoz, które środek ten może ujawnić i wzmocnić, lub będą one bezpośrednim następstwem jego stosowania. Podniecenie seksualne połączone jednocześnie z odrzuceniem zahamowań w sferze [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-10 11:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogadajmy o Dece:)

    Post
    Doping

    [...] mlody- "nie przytoczyłes nawet jednego artykułu" - przytoczylem 2 ktore co pisze juz chyba 4 raz powinny w zupelnosci wyeliminowac stwierdzenie gochana "ten środek blokuje jak nic innego!" od ktorego zaczela sie cala dyskusja! pytanie - a co ty przytoczyles ? bo dla mnie moj trener jest jakims autorytetem lecz zawsze [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-06 19:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    KAIN -zwracam sie do Ciebie jako do experta - ktory srodek lepszy?: -HerbaLean -Therma Pro with Ma Huang -Zentrope w sumie ten pierwszy i ostatni maja bardzo podobny sklad. Mam ograniczony, powiedzmy, zasoob pieniazkow bo jeszcze do tego dal bym sobie AA wiec co wybrac? *Moze znasz jakis inny srodek o wyproobowanym dzialaniu i po przystepnej [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 16:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na bazie chloru. Pozostałości DDT, popularnego pestycydu, który prawie zupełnie wycofano z użycia w latach 80., można nadal znaleźć w organizmach ludzi. "To jest stary środek. Został wymyślony w roku 1939 przez profesora Muellera, który dostał nawet za to nagrodę Nobla. Uznano, że DDT to jest środek cudowny, który rozwiązuje wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-24 06:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)